Avaliação inicial gratuita
A primeira visita não se paga. Serve para conhecer a pessoa, ouvir a família e propor um plano com valores fechados.
Preços
Valores claros, sem surpresas no fim do mês
Preços do acompanhamento sénior e das experiências a bordo no Douro, com tudo o que cada pack inclui. O valor final é confirmado por escrito depois da avaliação inicial — que é sempre gratuita.
Deslocação incluída
Até um raio de 15 km a deslocação está incluída. Acima disso acresce uma taxa de deslocação, sempre indicada antes de confirmar a marcação.
Sem fidelização
Não há contratos longos nem inscrições. Os packs são mensais e podem ser ajustados ou suspensos.
Acompanhamento sénior
Sessões ao domicílio
Sessões de uma hora com animação sociocultural, estimulação cognitiva e ginástica adaptada. Escolha a sessão avulso ou um pack com acompanhamento continuado.
1 sessão
a partir de34,97 €por sessão
Duração de 1 hora
- Avaliação inicial
- Animação sociocultural
- Estimulação cognitiva ou ginástica adaptada (conforme a necessidade)
- Atividades sensoriais
- Seguro de responsabilidade civil ativo durante a sessão
Pack 4 sessões
a partir de119,98 €pack de 4 sessões
4 sessões de 1 hora, uma por semana
- Avaliação aprofundada (gratuita)
- Animação sociocultural
- Estimulação cognitiva e ginástica adaptada
- Atividades sensoriais
- Atividades lúdicas
- Seguro de responsabilidade civil a cobrir todas as sessões do pack, dentro e fora de casa
- Relatório de avaliação final
Pack 10 sessões
8 sessões + 2 de oferta · equivale a 28,50 € por sessão
a partir de284,99 €pack de 10 sessões
2 sessões de 1 hora por semana, durante 4 semanas, mais 2 sessões de oferta a combinar
- Avaliação aprofundada (gratuita)
- Animação sociocultural
- Estimulação cognitiva e ginástica adaptada
- Atividades sensoriais
- Atividades lúdicas
- Atividades culturais
- Acompanhamento em consultas e necessidades médicas
- Seguro de responsabilidade civil a cobrir o pack completo — sessões em casa, passeios acompanhados e deslocações a consultas
- Relatório de avaliação semanal
- 2 sessões de oferta, a marcar até 30 dias após a última sessão do pack
Aos preços das sessões acresce uma taxa de deslocação para locais acima de um raio de 15 km. No pack de 10, as 2 sessões de oferta devem ser marcadas até 30 dias após a última sessão do pack. Entre em contacto para mais informações.
Outros serviços
Aulas de grupo, trilhos e animação de eventos
O foco da Essência Ativa é o acompanhamento sénior e as experiências no rio Douro. Estes serviços são orçamentados caso a caso, conforme o grupo, a duração e a frequência.
Eventos e animação sociocultural
Dinâmicas e atividades de animação para eventos, empresas, escolas e instituições.
- Animação sociocultural em eventos
- Atividades e dinâmicas de grupo para crianças
- Programas à medida para escolas, empresas e instituições
Valor sob consulta
Pedir orçamentoPara aulas de grupo, trilhos, animação de eventos ou atividades para crianças, o valor depende da zona, da duração, da frequência e do número de participantes. Fale connosco para um orçamento — 934 644 184 ou WhatsApp.
Aulas a bordo · Rio Douro
Packs & experiências a bordo
Yoga, pilates e meditação a bordo, entre os socalcos do Douro. Aula de 45 minutos com passeio no rio e embarque no cais do Pinhão — em grupo até 6 pessoas ou em formato individual.
Pack Premium de Grupo
6 pessoas
499,99 €por sessão
- Aula de 45 min a bordo
- Passeio de 1 h no Douro
- Catering personalizado ao pedido
- Opções vegan & gourmet
- Champanhe de boas-vindas
Pack Grupo
6 pessoas
349,99 €por sessão
- Aula de 45 min a bordo
- Águas e aperitivo
- Passeio ao longo do Douro
Pack Individual Premium
1 pessoa
74,99 €por pessoa
- Aula de 45 min a bordo
- Passeio de 1 h no Douro
- Comida e bebida incluídas
- Champanhe de boas-vindas
- Atenção personalizada
Pack Individual
1 pessoa
54,99 €por pessoa
- Aula de 45 min a bordo
- Águas incluídas
- Passeio ao longo do Douro
Serviços personalizados & experiências à medida
Temos sessões de maior duração e experiências completamente personalizadas, adaptadas ao seu grupo, evento ou ocasião especial. Para orçamento e informações, fale diretamente com a Teresa.
Instituições e empresas
Programas continuados sob orçamento
Lares, centros de dia, escolas, câmaras e empresas têm necessidades diferentes de uma família. Desenhamos o programa, a frequência e a equipa necessária, e apresentamos um orçamento fechado.
- Sessões semanais ou mensais de animação e movimento
- Programas de férias e datas festivas
- Ginástica laboral e bem-estar para equipas
- Dias de team building ativo no Douro
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre pagamentos e condições
Como e quando se paga?
As sessões avulso são pagas no final de cada sessão; os packs no início do mês. As experiências a bordo no Douro exigem reserva confirmada. Aceitamos MB WAY, transferência bancária e dinheiro. Emitimos sempre recibo.
Há descontos para pacotes ou para casais?
Sim. O pack de 4 sessões baixa o valor por sessão face à sessão avulso. O pack de 10 sessões corresponde a 8 sessões mais 2 de oferta e fica em 28,50 € por sessão — é a opção com melhor valor por hora de acompanhamento. As 2 sessões de oferta devem ser marcadas até 30 dias após a última sessão do pack.
O que acontece se precisar de desmarcar?
Pedimos aviso com 24 horas de antecedência para reagendar sem custo. Ausências não avisadas no dia contam como sessão realizada, para respeitar o tempo reservado e a deslocação.
Estes valores são definitivos?
Os valores do acompanhamento sénior e dos packs a bordo são preços a partir de. O valor definitivo depende da zona, da duração e da frequência, e é sempre confirmado por escrito na proposta, depois da avaliação inicial gratuita.
Damos o primeiro passo juntos?
A avaliação inicial é gratuita e sem compromisso. Marque online, ligue ou escreva por WhatsApp — respondemos no mesmo dia.