Pinhão · Vale do Douro · Património UNESCO
Trilhos guiados entre socalcos e aldeias vinhateiras, e aulas de yoga, pilates e fitness a bordo, sobre o rio. Para grupos, empresas e quem visita a região.
Caminhadas guiadas
Todas com guia local e foco na natureza, na vinha e na cultura da região. Grupos pequenos, ritmo combinado.
Trilho 1
Partimos do centro do Pinhão e subimos lentamente entre socalcos de vinha até à aldeia de Casal de Loivos. Um percurso autêntico, com paragens em miradouros sobre o rio e contacto com a vinha viva e com as gentes locais.
Trilho 2
Começamos em Provesende, uma das aldeias vinhateiras mais bonitas de Portugal, e descemos por caminhos em xisto, olivais e vinhas até ao Pinhão. Forte carga histórica, casas brasonadas e a quietude do interior duriense.
Trilho 3
Um percurso mais curto, para quem procura uma experiência tranquila com momentos fotográficos únicos. Passamos por dois dos miradouros mais marcantes da região, com paisagem de vale aberto e o rio em fundo.
Aulas a bordo
Exercício rodeado de paz, com a água a deslizar e os socalcos de vinha como cenário. Corpo e paisagem no mesmo lugar.
Sessão guiada ao nascer ou ao pôr do sol, com fluxo suave adaptado ao movimento natural do barco. Para começar ou terminar o dia em equilíbrio.
Reservar aula a bordo
Treino funcional e pilates com foco em core, postura e força. Dinâmico, motivante, com vista para os socalcos do Douro.
Reservar aula a bordoPacks & experiências
Aula de 45 minutos a bordo com passeio no rio, com embarque no cais do Pinhão. Em grupo até 6 pessoas ou em formato individual, com opções premium de catering e champanhe de boas-vindas.
6 pessoas
499,99 €por sessão
6 pessoas
349,99 €por sessão
1 pessoa
74,99 €por pessoa
1 pessoa
54,99 €por pessoa
Sessões de maior duração e experiências completamente personalizadas, adaptadas ao seu grupo, evento ou ocasião especial. Para orçamento e informações, fale diretamente com a Teresa.
Porquê a bordo
Treinar rodeado pelo silêncio do rio reduz o stress e cria um estado mental que nenhum ginásio consegue oferecer.
Aulas ao ar livre, com luz solar, melhoram o humor, a energia e a recuperação muscular.
O leve movimento do barco ativa a musculatura profunda e intensifica o trabalho de core e equilíbrio.
Grupos pequenos e aulas adaptadas, de iniciantes a praticantes regulares.
Grupos, empresas e alojamentos
Trabalhamos com hotéis, quintas, alojamento local, agências e empresas para montar programas de meio dia ou dia inteiro: trilho, aula, prova e refeição combinada com parceiros locais.
Perguntas frequentes
O embarque das aulas e passeios a bordo é no cais do Pinhão, no concelho de Alijó. Os trilhos guiados começam no Pinhão, em Casal de Loivos ou em Provesende, conforme o percurso escolhido. Enviamos a localização exata e a hora de encontro na confirmação da reserva.
Para trilhos, 48 horas é suficiente na maioria das datas. Para aulas a bordo recomendamos 3 a 5 dias, porque depende da disponibilidade do barco. Em época alta (maio a outubro) reserve com mais margem.
Nos trilhos moderados basta caminhar com regularidade. O Trilho 3, dos miradouros, é fácil e adequado a famílias e iniciantes. As aulas a bordo são adaptadas ao grupo, incluindo quem nunca fez yoga ou pilates.
Conduzimos em português e adaptamos a grupos de visitantes com apoio em inglês simples. Diga-nos a composição do grupo e preparamos a sessão em função disso.
Reagendamos sem custo ou trocamos por uma alternativa em espaço abrigado. A segurança e o conforto do grupo vêm primeiro, sobretudo nas atividades no rio.
Trabalhamos em grupos pequenos para manter o acompanhamento próximo — normalmente 4 a 12 pessoas. Para grupos maiores organizamos em turnos ou com apoio de mais um monitor.
Diga-nos quantos são, as datas e o que procuram. Respondemos com disponibilidade e proposta no mesmo dia.
